ေန႕စဥ္ ဆုေတာင္းေမတၲာမ်ား
ခရစၧၦတူးအမွတ္တားျခင္း။
ခမည္းေတာ္၊ သားေတာ္၊ သန္႕ရွင္းေသာ၀ိညာဥ္ေတာ္၏ နာမေတာ္ျမတ္၌ အာမင္။
သန္႔ရွင္းေသာ၀ိညာဥ္ေတာ္ကို ဖိတ္ေခၚျခင္း
- အိုသန္႔ရွင္းေသာ ၀ိညာဥ္ေတာ္ျမတ္ဘုရားၾကြလာေတာ္မူပါ။
- ဘာသာတူ အေပါင္းတို႔၏ ႏွလံုးျပည့္၀ေစေတာ္မူ၍ ခ်စ္ေလးျမတ္ျခင္း မီးလွ်ံျဖင့္လည္း ထြန္းေတာက္ေစေတာ္မူပါ။
- ၀ိညာဥ္ေတာ္ျမတ္ကို ေစလႊတ္သျဖင့္ ဘာသာတူတို႔၏ ၀ိညာဥ္တို႔သည္ သန္႔ရွင္းျဖဴစင္ျခင္းသို႔ ေရာက္ပါလိ္မ့္မည္။
- ေျမမ်က္ႏွာျပင္သည္လည္း အသစ္ျပဳျပင္ျခင္းသို႔ ေရာက္ပါလိမ့္မည္။
ဆုေတာင္းၾကစို႔
သန္႔ရွင္းေသာ၀ိညာဥ္ေတာ္၏
အလင္းေက်းဇူးေတာ္အားျဖင့္ ဘာသာတူအေပါင္း တို႔ကို သြန္သင္ေတာ္မူေပေသာ
အိုျမတ္စြာဘုရားသခင္၊ ၄င္း၀ိညာဥ္ေတာ္အားျဖင့္ ေျဖာင့္မွန္ရာကို ႏွစ္သက္၍
သာယာခ်မ္းသာျခင္းကို ခံစားအံ့ေသာငွာ၊ အကၽြႏ္ုပ္တို႔ သခင္ေယဇူး၏ ကုသိုလ္ေတာ္
အက်ိဳးဆက္ကို ေထာက္ေတာ္မူ၍ အကၽြႏ္ုပ္တို႔အား ကယ္မသနားေတာ္မူပါ။ အာမင္။
ေကာင္းကင္တမန္ေတာ္က မာရီယားအားႏႈတ္ဆက္ျခင္းေမတၲာ
ဂုဏ္ေက်းဇူေတာ္ႏွင့္ျပည့္စံုေတာ္မူေသာ
မာရီယား သခင္မအား မဂၤလာျဖစ္ေစသတည္း။ ဘုရားသခင္သည္ သခင္မ က်ိန္း၀တ္ေတာ္မူ ၍
မိန္းမတကာတို႔တြင္ သခင္မသည္ မြန္ျမတ္ေတာ္မူသည္။ သခင္မ၏၀မ္းေတာ္၌ ပဋိသေႏၶယူေတာ္မူေသာ
ေယဇူးသည္လည္း မြန္ျမတ္ေတာ္မူသည္။ ျမတ္စြာဘုရား၏ မယ္ေတာ္သန္႔ရွင္းေသာ
မာရီယား ယခုမွစ၍ ေသခါနီးတြင္ အျပစ္ရွိသူ အကၽြႏ္ုပ္တို႔ အဖို႔ငွာ
ဆုေတာင္းေပးေတာ္မူပါ။ အာမင္။
သခင္ေယဇူးစီရင္ထားေတာ္မူေသာ ေမတၲာ။
ေကာင္းကင္ဘံု၌
ကိန္း၀ပ္ေတာ္မူေသာ ကၽြႏု္ပ္တို႔၏ အဖ၊ ကိုယ္ေတာ္၏ နာမေတာ္အား ရိုေသေလး
ျမတ္ျခင္းရွိပါေစေသာ္။ ကိုယ္ေတာ္၏ ႏိုင္ငံေတာ္သည္ ေရာက္ပါေစေသာ္။
ေကာင္းကင္ဘုံ၌ ျဖစ္သကဲ့သို႔ ေျမႀကီးေပၚ၌လည္း ကိုယ္ေတာ္၏ အလိုေတာ္သည္
ျပည့္စံုပါေစေသာ္။ ေန႔စဥ္မျပတ္ အလိုရွိအပ္ေသာ အရာ အစားတို႔ကို
ကၽြႏု္ပ္တို႔အား ယေန႔၌ပင္ ေပးသနားေတာ္မူပါ။ ကၽြႏု္ပ္တို႔ကို
ထိခိုက္က်ဴးလြန္ေသာ သူတို႔အား အကၽြႏ္ုပ္တို႔ ခြင့္လႊတ္သကဲ့သို႔
အကၽြႏ္ုပ္တို႔၏ အျပစ္မ်ားကိုလည္း၊ အခြင့္လႊတ္ေတာ္မူပါ။
ေႏွာက္ယွက္ျခင္းအမႈ႔တို႕၌ အကၽြႏ္ုပ္တို႔ကို ပါ၀င္ျခင္းမရွိေစဘဲလွ်က္
မေကာင္းဟူသမွ်ႏွင့္ ကင္းလြတ္ေစ ေတာ္မူပါ။ အာမင္။
အားလံုးစံုကို
တတ္ႏိုင္ေတာ္မူထေသာ၊ မိုးေျမတို႕ကို ဖန္ဆင္းေတာ္မူထေသာ ခမည္းေတာ္ဘုရားကို
ကၽြႏု္ပ္တို႕သည္ ယံုၾကည္ေလးျမတ္ျခင္းရွိပါ၏။ ခမည္းေတာ္၏
တစ္ပါးတည္းေတာ္သားေတာ္ ေယဇူးခရစၧတူး ကၽြႏု္ပ္တို႕၏ သခင္သည္၊ သန္႕ရွင္းေသာ ၀ိညာဥ္ေတာ္အားျဖင့္ ပဋိသေႏၶယူေတာ္မူ၍ ကညာမာရိယာမွ ဖြားျမင္ေတာ္မူသည္။ ပံုစီဦး ပီလာတူး မင္းလက္ထက္ ဒုကၡစရိယာက်င့္ခံေတာ္မူ၍၊ တံက်င္၌ သတ္ထားသျဖင့္ အသက္ေတာ္ထြက္၍
အေလာင္းေတာ္ကို သၿဂိဳၤဟ္သည္။ ေအာက္ႏိုမ့္ရာအရပ္သို႔ ဆင္းၾကြေတာ္မူ၍ တတိယ
ေန႔တြင္ ေသသည့္သူတို႔အစုမွ ရွင္ျပန္ထေျမာက္ေတာ္မူသည္။ ေကာင္းကင္ဘံုသို႔
တတ္ေတာ္မူ၍ အားလံုးစံုကို တတ္ႏိုင္ေတာ္မူေသာ ခမည္းေတာ္ဘုရား လက္ယာဘက္မွာ
ထိုင္၍ ေနေတာ္မူသည္။ ထိုမွ ရွင္သူ ေသသူတို႔ကို စီရင္စစ္ေၾကာေတာ္မူရန္
ၾကြလာေတာ္မူလိမ့္မည္။ ဤအေၾကာင္းအခ်က္တို႔ကို ယံုၾကည္ေလးျမတ္ျခင္းရွိပါ၏။
သန္႔ရွင္းေသာ ၀ိညာဥ္ေတာ္ဘုရားကုိ လည္းေကာင္း၊ သန္႔ရွင္းေသာ
ကက္သလစ္အသင္းေတာ္ကို လည္းေကာင္း၊ သူေတာ္သူျမတ္အေပါင္းတို႔သည္ တစ္လံုးတစ္၀တည္းျဖစ္၍ အခ်င္းခ်င္း အက်ိဳးကုသိုလ္တို႔ကို ခံစားရေၾကာင္း၊ အျပစ္ဟူသမွ်ကို လြတ္ေၾကာင္း ကိုယ္ခႏၶာ ရွင္ျပန္ထေျမာက္မည့္အေၾကာင္း၊ အစဥ္ထာ၀ရ အသက္ရွင္မည့္အေၾကာင္းတုိ႔ကိုလည္း ယံုၾကည္ ေလးျမတ္ျခင္းရွိပါ၏။ အာမင္။
ၷၶၵၴၲၲ
ေန႔စဥ္နံနက္ ပူေဇာ္ျခင္းေမတၲာ
အို... သခင္ေယဇူး ေရႊႏွလံုးေတာ္၊ ဤေန႕ ကၽြႏု္ပ္ လုပ္အံ့သမွ်၊ ၾကံအံ့သမွ်ခံရသမွ်ေသာ ဒုကၡမ်ားႏွင့္
ပို႕အံ့သမွ်ေသာ ဆုေတာင္း ေမတၲာမ်ားကို၊ ေရႊစိတ္အႀကံေတာ္ႏွင့္၊ တလံုးတ၀တည္း
ထားၿပီးလွ်င္ သန္႕ရွင္းစင္ၾကယ္ေသာ မယ္ေတာ္၏ ႏွလံုးေတာ္ကို အမွီျပဳလ်က္
ကိုယ္ေတာ္အား တင္ပူေဇာ္ပါသည္။ အာမင္။
ယံုၾကည္ျခင္းေမတၲာ
မွားယြင္းျခင္းႏွင့္ကင္း၍
သစၥာသမာဓိႏွင့္ ျပည့္စံုေတာ္မူေသာ အိုျမတ္စြာဘုရား သခင္၊ ကိုယ္ေတာ္၏
ဗ်ာဒိတ္ေတာ္ႏွင့္အညီ၊ သန္႔ရွင္းေသာကာသိုလိပ္အသင္း ေတာ္ သြန္သင္သမွ်ကို
တည္ၿမဲစြာ အကၽြႏု္ပ္ယံုၾကည္ ျခင္းရွိပါသည္။
ေမွ်ာ္လင့္ျခင္းေမတၲာ
အားလံုးစံုကို
တတ္ႏိုင္ေတာ္မူေသာ အနႏၲ ကရုဏာသနားျခင္းႏွင့္ ျပည့္စံုေတာ္မူေသာ၊
ထားေတာ္မူရာ ကတိ ေတာ္၌ လည္းအၿမဲတည္ေတာ္မူေသာ အိုျမတ္စြာဘုရားသခင္
ေယဇူးခရစၦၦတူးသခင္၏ ကုသိုလ္ေတာ္
အက်ိဳးဆက္ကို ေထာက္၍ က်ဴးလြန္မိေသာ အျပစ္တို႔၏ အခြန္႔ခ်မ္းသာကို
လည္းေကာင္း၊ ကိုယ္ေတာ္၏ ပညတ္ေတာ္တို႔ကို ေစာင့္ထိန္းပါမူ ေနာင္ဘ၀၌
ထာ၀ရခ်မ္းသာကိုရပါမည့္ အေၾကာင္း ကၽြႏ္ုပ္ေတာင့္တ ေမွ်ာ္လင့္ျခင္းရွိပါသည္။
ခ်စ္ေလးျမတ္ျခင္းေမတၲာ
အိုျမတ္စြာဘုရားသခင္၊
ကိုယ္ေတာ္သည္ အတိုင္းမသိေကာင္းျမတ္ေတာ္မူ၍ ဂုဏ္ေတာ္အေပါင္းႏွင့္ ျပည့္စံု
ေတာ္မူေသာေၾကာင့္၊ ႏွလံုးအၾကြင္းမဲ့ကိုယ္ေတာ္ကို အရာခပ္သိမ္းတို႔ထက္
ခ်စ္ခင္ျမတ္ႏိုးျခင္းရွိပါသည္။ သူတပါးကိုလည္း ကိုယ္ေတာ္ ၏
ေရႊမ်က္ႏွာေတာ္ကို ေထာက္၍ ကိုယ္ရွင္ကဲ့သို႔ ခ်စ္ခင္ျမတ္ႏိုးျခင္းရွိပါသည္။
ကိုးကြယ္ျခင္းေမတာ
အထူးသျဖင့္ျမင့္ျမတ္ေတာ္မူုလွွွေသာ ခမည္းေတာ္၊ သားေတာ္၊ သန္႔ရွင္းေသာ
၀ိညာဥ္ေတာ္၊ ပုဂိဳလ္သံုးပါးတစ္ ဆူဘုရား အမွန္ရွိေတာ္မူေၾကာင္းကို အကၽြန္ုပ္
ယံုၾကည္ျခင္းရွိပါသည္။ စိတ္ႏွလံုးအႀကြင္းမဲ့ကိုယ္ေတာ္ကို ခ်စ္ျမတ္နိုး
ရိုေသသာ ဦးခ်ရွိခိုးပါသည္။ အကၽြႏု္ပ္ကို ဖန္ဆင္းေတာ္မူၿပီး ဟုတ္မွန္ေသာ
တရားအလင္းေတာ္ သို႔ပို႔ေဆာင္ျခင္း၊ ညတြင္
ကိုယ္လက္မကြာထားေတာ္မူျခင္းေက်းဇူးေတာ္ကို အဘယ္သို႔ဆပ္တင္နိုင္ပါမည္နည္း။
ဒီေန႔တြင္ က်င့္ႀကံ လုပ္ေဆာင္သမွ်ကို ကိုယ္ေတာ္အားပူေဇာ္ပါသည္။
အျပစ္ဒုစရိုက္မွ လြတ္ကင္းေစေတာ္မူပါမည့္ အေၾကာင္းႏွင့္ ေဘးရန္အေပါင္းမွ
ကာကြယ္ေဆာက္ေရွာက္ေတာ္မူပါမည့္ အေၾကာင္းကို အကၽြန္ုပ္သည္ ညြတ္တြား
အသနားေတာ္ျမတ္ခံပါသည္ ဘုရား။ အာမင္
ကိုယ္ေစာင့္သိၾကားအားဆုေတာင္း ေမတၲာ
ဘုရားရွင္က အမိန္႕ေတာ္ရွိ ကၽြႏ္ုပ္ကိုေစာင့္ေသာ ေကာင္းကင္တမန္ေတာ္၊ ကၽြႏ္ုပ္အား ေန႕ညမျပတ္ ဆံုးမသြန္သင္ၾကည့္ရႈေစာင္မေတာ္မူပါ။ အာမင္။
သခင္ေယဇူးထံ ဆုေတာင္းေမတၲာမ်ား
ဂရုဏာရွင္ေယဇူးထံ ဆုေတာင္းေမတၲာ
ေယဇူးသခင္သည္ အသက္စြန္႔ေတာ္မူသည္။ အသက္စြန္႔ေတာ္မူေသာ စမ္းအိုင္သည္ လူသားႏွင့္ ၀ိညာဥ္မ်ား အတြက္ ယိုစီးထြက္ေတာ္မူ၍ ဂရုဏာတံခါး ေတာ္သည္ တစ္ကမၻာလံုးအတြက္ ဖြင့္ေတာ္မူ၏။ အို အသက္၏ စမ္းအိုင္ေတာ္၊ တိုင္းတာ၍ မမွီႏိုင္ေသာ ဂရုဏာရွင္ တစ္ကမၻာလံုးကို ကိုယ္ေတာ္၏ ဂရုဏာ ေတာ္ျဖင့္ လႊမ္းၿခံဳထားေတာ္မူ၍ ကၽြႏ္ုပ္တို႕ အေပၚသို႕ အကုန္အစင္ သြန္းေလာင္းခ် ေပးေတာ္မူပါ။
အသက္၏
စမ္းအိုင္ေတာ္အျဖစ္ ေယဇူး၏ ႏွလံုးေတာ္မွ ယိုစီးထြက္ေတာ္မူေသာ အို
အေသြးေတာ္ႏွင့္ ေရေတာ္၊ ကၽြႏ္ုပ္တို႕သည္ ကိုယ္ေတာ္ကို အားကိုးပါ၏။ အာမင္။
(သီလွရွင္ျမတ္ ေဖာစတီးနား - ကၽြႏ္ုပ္တို႕အဖို႕ငွာ ဆုေတာင္းေပးေတာ္မူပါ။)
မယ္ေတာ္ထံ ဆုေတာင္းေမတၲာမ်ား
သနားျခင္း၏ မယ္ေတာ္
သနားျခင္း၏
မယ္ေတာ္ ျဖစ္ထေသာ ၿငိမ္၀ပ္သာယာစြာ အသက္ရွင္ျခင္းခ်မ္းသာကို ေပးတတ္ေသာ
ကၽြႏ္ုပ္တို႔ေတာင့္တ ေမွ်ာ္လင့္ရာလည္း ျဖစ္ေသာ၊ သခင္မ မဂၤလာရွိေစ သတည္း။
ဆင္းရဲရာဌာန၌ ရွိေနၾကေသာ ကၽြႏ္ုပ္တို႔ ဧ၀သားစုတို႔သည္ သခင္မထံေတာ္သို႔ေၾကြးေၾကာ္ေလွ်ာက္ပါသည္။ ဤမ်က္ရည္ယိုရာအရပ္က
ညည္းတြား ငိုေၾကြးျခင္းႏွင့္ သခင္မေနာက္ေတာ္သို႔ ကၽြႏ္ုပ္တို႔
ဆုပန္ေတာင္းၾက ပါသည္။ ကၽြႏ္ုပ္တို႔၏ ေရွ႕ေနေရွ႕ရပ္ျဖစ္ေသာ သခင္မ၊
သနားတတ္ေသာ မ်က္စိေတာ္ကို ကၽြႏ္ုပ္တို႕ဆီသို႔ လွည့္လည္ေတာ္မူပါ။
ၾကင္နာသနားျခင္း၊ ခ်စ္ခင္စံုမက္ျခင္း၊ သိမ္ေမြ႕ႏူညံ့ျခင္း သီလႏွင့္
ျပည့္စံုေတာ္မူေသာ အို... ကညာ မာရီယား၊ ဤဆင္းရဲရာဌာနမွ လြတ္ေျမာက္ေသာအခါ သခင္မ၏ ၀မ္းေခါင္း၌ စြဲေနေတာ္မူၿပီးေသာ အထူး အလြန္မြန္ျမတ္ေတာ္မူလွေသာ သားေတာ္ေယဇူးကို ကၽြႏ္ုပ္တို႔အား ျပေတာ္မူပါ။
မက္ေမာရာရီေမတၱာအိုေက်းဇူးျပဳတတ္ေသာသီလရွင္ျမတ္ သခင္မထံခိုလံႈေသာသူမည္သည္ကား သခင္မေစာင္မျခင္းကို မခံရဘဲ ေနသည္ဟုမၾကားဖူးေသာေၾကာင့္ အျပစ္ရွိသူကၽြႏု္ပ္တို႔ ပူေဆြး၀မ္းနည္းျခင္းႏွင့္ သခင္မထံေတာ္သို႔ လံုးလံုးႀကီး ကိုးစား ျခင္းကပ္ေရာက္လာၾကပါသည္။ လူအျပစ္ကိုယူေတာ္မူေသာသားေတာ္ဘုရား ျမတ္မယ္ေတာ္ ကၽြႏု္ပ္ေလွ်ာက္ေတာင္းသည့္ဆုကို ျငင္းပယ္ေတာ္မမူပါႏွင့္ ဂရုဏာသနားျခင္းျဖင့္နာခံေတာ္မူပါ။
မက္ေမာရာရီေမတၱာအိုေက်းဇူးျပဳတတ္ေသာသီလရွင္ျမတ္ သခင္မထံခိုလံႈေသာသူမည္သည္ကား သခင္မေစာင္မျခင္းကို မခံရဘဲ ေနသည္ဟုမၾကားဖူးေသာေၾကာင့္ အျပစ္ရွိသူကၽြႏု္ပ္တို႔ ပူေဆြး၀မ္းနည္းျခင္းႏွင့္ သခင္မထံေတာ္သို႔ လံုးလံုးႀကီး ကိုးစား ျခင္းကပ္ေရာက္လာၾကပါသည္။ လူအျပစ္ကိုယူေတာ္မူေသာသားေတာ္ဘုရား ျမတ္မယ္ေတာ္ ကၽြႏု္ပ္ေလွ်ာက္ေတာင္းသည့္ဆုကို ျငင္းပယ္ေတာ္မမူပါႏွင့္ ဂရုဏာသနားျခင္းျဖင့္နာခံေတာ္မူပါ။
ရဟႏၲာမ်ားထံ ဆုေတာင္းေမတၲာမ်ား
အျခား ဆုေတာင္းေမတၲာမ်ား
ေယဇူး၊ မာရီယား၊ ဇူဇယ္
ေယဇူး၊ မာရီယား၊ ဇူဇယ္ အရွင္ျမတ္တို႕အား ကၽြႏ္ုပ္၏ႏွလံုးႏွင့္ အသက္ ၀ိညာဥ္ကို ကၽြႏု္ပ္အပ္ႏွံ ပူေဇာ္ပါ၏။
ေယဇူး၊ မာရီယား၊ ဇူဇယ္ ကၽြႏ္ုပ္အသက္ထြက္ခါနီးေသာ အခါ ကၽြႏု္ပ္ကို ၾကည့္ရႈေစာင္မေတာ္မူၾကပါ။
ေယဇူး၊ မာရီယား၊ ဇူဇယ္ အရွင္ျမတ္တို႕၏ အေပါင္းအသင္း၌ ၿငိမ္သက္ျခင္း ႏွင့္ ေသရပါေစေသာ္။
ကၽြႏု္ပ္တို႔၏
ဘုရားသခင္၊ အကၽြႏ္ုပ္ေသရေၾကာင္းကို အမွန္သိပါသည္။ ေသျခင္းအခ်ိန္ကိုကား
အကၽြႏ္ုပ္မရိပ္မိႏိုင္ပါ။ သို႕ရာတြင္ ကၽြႏ္ုပ္မအိပ္ခင္
ကိုယ္စိတ္ႏွစ္ပါးတို႕ကို ေရႊလက္ေတာ္ ၌
အပ္လိုက္ပါသည္။ အလိုေတာ္ရွိ၍ ခ်ိန္းခ်က္ေတာ္မူသည့္အခ်ိန္၌
အသက္ဆံုးျခင္းကို ခံခ်င္ပါသည္။ ထိုေၾကာက္မက္ ဖြယ္ေသာ အခ်ိန္ေပၚလာေသာအခါ
သခင္ေယဇူး၏ မ်က္ႏွာေတာ္ကို ေထာက္ေတာ္မူ၍ အျပစ္မ်ားကို ခ်မ္းသာေပးသနားေတာ္မူပါ။
ျမတ္စြာဘုရားရွင္၏ပညတ္ေတာ္(၁၀)ပါး
( ၁ ) ဘုရားတစ္ဆူအျပင္မည့္သည့္အရာ သတ၀ါကိုဘုရားအမွတ္ႏွင့္ကိုးကြယ္ျခင္းကိုမျပဳလင့္။( ၂ ) ဘုရားရွင္၏နာမေတာ္ျမတ္ကို မရိုမေသ သံုးေဆာင္ျခင္းကိုမျပဳလင့္။
( ၃ ) ဘုရားရွင္၏သတင္းပြဲေန႔တို႔ကိုေဆာင့္ေလာ။
( ၄ ) မိဘတို႔အားရိုေသျခင္းကိုုျပဳေလာ။
( ၅ ) လူ၏အသက္ကိုသတ္ပုတ္ျခင္းကို မျပဳလင့္။
( ၆ ) ကာမဂုဏ္အမႈကို က်ဴးလြန္ျခင္းကိုမျပဳလင့္။
( ၇ ) သူ၏ပစည္းဥစာကိုခိုးယူျခင္းကိုမျပဳလင့္။
( ၈ ) မုသားသက္ေသခံျခင္းကို မျပဳလင့္။
( ၉ ) သူ၏သားမယားကိုတက္စြမ္းျခင္းမရွိေစလင့္။
(၁၀) သူ၏ပစည္းဥစာကိုလိုျခင္ေသာေလာဘစိတ္မရွိေစလင့္။
အသင္းေတာ္၏ က်င့့္၀တ္(၆)ပါး
၁။ တနဂၤေႏြေန႔ႏွင့္ ဘာသာ၀တ္တရားပြဲ႕ေန႔တို႔တြင္ Mass နာယူကုန္ေလာ။
၂။ တစ္ႏွစ္လွ်င္ အနည္းဆံုးတစ္ႀကိမ္ အာပတ္ေျဖကုန္ေလာ။
၃။ အနည္းဆံုး ပါစကားပြဲကာလတြင္ ကိုယ္ေတာ္ျမတ္ကိုပင့္ယူကုန္ေလာ။
၄။ ၀ါေရွာင္ျခင္းႏွင့္အသားေရွာင္ျခင္းျပဳရမည့္ေန႔တို႔ကိုေစာင့္ေလာ။
၅။ မိမိတက္စြမ္းသမွ်ႏွင့္ အသင္ေတာ္၏လိုအပ္ခ်က္မ်ားကို ျဖည့္ဆည္းေလာ။
၆။ လက္ထက္ထိမ္းျမားျခင္းအမႈ႕၊ မျပဳအပ္သည့္ကာလေန႕တို႕ ၌လည္း ေရွာင္ကုန္ေလာ့။ ၁။ တနဂၤေႏြေန႔ႏွင့္ ဘာသာ၀တ္တရားပြဲ႕ေန႔တို႔တြင္ Mass နာယူကုန္ေလာ။
၂။ တစ္ႏွစ္လွ်င္ အနည္းဆံုးတစ္ႀကိမ္ အာပတ္ေျဖကုန္ေလာ။
၃။ အနည္းဆံုး ပါစကားပြဲကာလတြင္ ကိုယ္ေတာ္ျမတ္ကိုပင့္ယူကုန္ေလာ။
၄။ ၀ါေရွာင္ျခင္းႏွင့္အသားေရွာင္ျခင္းျပဳရမည့္ေန႔တို႔ကိုေစာင့္ေလာ။
၅။ မိမိတက္စြမ္းသမွ်ႏွင့္ အသင္ေတာ္၏လိုအပ္ခ်က္မ်ားကို ျဖည့္ဆည္းေလာ။
No comments:
Post a Comment