*ဆုေတာင္းေမတၱာသည္ သင္ကိုယ္တုိင္ ဘုရားကုိေပးျခင္းျဖစ္သည္။
*ဆုေတာင္းခ်ိန္ေလ်ာ့နည္းလာပါကမျဖစ္စေလာက္ေက်းဇူးကုိသာခံစားရမည္ျဖစ္သည္။
*သင္၏ ေသာကဗ်ာပါ ဒုကၡမ်ားကိုဖယ္ရွားနုိင္ရန္
သင္ တတ္နုိင္ေကာင္းမွတတ္နုိင္မည္။ သုိ႔ေသာ္
ဆုေတာင္းျခင္းျဖင့္ ထုိဒုကၡမ်ားအေပၚ နွလုံးႀကည္ရႊင္စြာျဖင့္ သင္ရယ္ေမာနုိင္မည္။
*တစ္ခါတစ္ရံဘုရားသခင္သည္ ကၽြန္ုပ္တုိ႔ကိုျပႆနာေပါင္းေသာင္းေျခာက္ေထာင္နွင့္ နပန္းလုံးရန္
ခြင့္ျပဳထားသည္။ ရႈပ္ေထြးေသာျပႆနာမ်ားကိုမညည္းမညဴ
လက္ခံနုိင္မွသာလွ်င္ စိတ္၏ျငိမ္းခ်မ္းျခင္းကိုရရွိနုိင္မည္။
*အရာအားလုံးကုိေမ့ေပ်ာက္ျပီးမွသာဆုေတာင္းရန္
စတင္ျခင္းသည္ အေကာင္းဆုံးျဖစ္သည္။
*ခံစားရသမွ်တုိင္းကိုမည္သည့္အခါမွ် ေရွ႕တန္းမတင္ပါနဲ႔။
စစ္မွန္ေသာဆုေတာင္းေမတၱာသည္ စိတ္လႈပ္ရွားမႈကင္း၍ဆိတ္ျငိမ္ေသာစိတ္ဆႏၵရွိမွသာ ျဖစ္ေပၚလာသည္။
No comments:
Post a Comment